FRANCESCA PERAZZONE
Insegnante di yoga con una vasta formazione che include diplomi in: 200 h RYT Hatha e Vinyasa (Kalena Yoga), Power Yoga 1* livello (Roberto Bocchi), 40 h YACEP Arte delle Correzioni (Anna Inferrera), Diplomaz 60 h YACEP Yin Yoga (Kamla Yoga) • Diploma 40 h YACEP Yoga Nidra e Psicosomatica (Kamla Yoga), Biomeccanica Yoga (Elena Bortolazzi), Master Training Avanzato (Hari Om), Master Yoga del Suono (Hari Om)
Ho scoperto lo yoga quando avevo 30 anni in seguito ad un problema fisico e su consiglio di un medico.Da subito ho trovato sollievo e un senso di pace e benessere che avevo sempre cercato.Dopo tanti anni di pratica ho deciso di formarmi come insegnante di Hatha e Vinaysa Yoga che oggi insegno a Biella. Successivamente ho intrapreso altri corsi per ampliare la mia formazione e nutrire la mia sete di conoscenza, Power Yoga con Roberto Bocchi, L’arte delle correzioni con Anna Inferrera, Yoga Avanzato con Hari Om, Yin Yoga, Yoga Nidra e psicosomatica con Kamla yoga, Biomeccanica del corpo con Elena Bortolazzi, Sound Healing e Campane Tibetane.Come insegnante, attraverso la pratica e la mia esperienza, cerco di trasmettere la passione, il cambiamento, la gratitudine.Desidero mostrare ai miei studenti che il corpo fisico è uno strumento indispensabile del sentire, che ci permette di realizzare e di realizzarci.Con la mia storia e il mio insegnamento, spero di ispirare altre persone a non avere paura del cambiamento, e a nutrire la loro anima attraverso l'amore e la passione.
Insegnante di yoga con una vasta formazione che include diplomi in: 200 h RYT Hatha e Vinyasa (Kalena Yoga), Power Yoga 1* livello (Roberto Bocchi), 40 h YACEP Arte delle Correzioni (Anna Inferrera), Diplomaz 60 h YACEP Yin Yoga (Kamla Yoga) • Diploma 40 h YACEP Yoga Nidra e Psicosomatica (Kamla Yoga), Biomeccanica Yoga (Elena Bortolazzi), Master Training Avanzato (Hari Om), Master Yoga del Suono (Hari Om)
Ho scoperto lo yoga quando avevo 30 anni in seguito ad un problema fisico e su consiglio di un medico.Da subito ho trovato sollievo e un senso di pace e benessere che avevo sempre cercato.Dopo tanti anni di pratica ho deciso di formarmi come insegnante di Hatha e Vinaysa Yoga che oggi insegno a Biella. Successivamente ho intrapreso altri corsi per ampliare la mia formazione e nutrire la mia sete di conoscenza, Power Yoga con Roberto Bocchi, L’arte delle correzioni con Anna Inferrera, Yoga Avanzato con Hari Om, Yin Yoga, Yoga Nidra e psicosomatica con Kamla yoga, Biomeccanica del corpo con Elena Bortolazzi, Sound Healing e Campane Tibetane.Come insegnante, attraverso la pratica e la mia esperienza, cerco di trasmettere la passione, il cambiamento, la gratitudine.Desidero mostrare ai miei studenti che il corpo fisico è uno strumento indispensabile del sentire, che ci permette di realizzare e di realizzarci.Con la mia storia e il mio insegnamento, spero di ispirare altre persone a non avere paura del cambiamento, e a nutrire la loro anima attraverso l'amore e la passione.
DANIELA BERTINETTI
Lo yoga negli ultimi 20 anni della mia vita è sempre stato presente in modo più o meno consapevole, ma senza dubbio c’era. Spesso è stato la mia ancora di salvezza.
Dopo molti anni di pratica ho deciso di intraprendere il mio primo programma di formazione Hata-Vinyasa Krama (RYS 250h) Yoga Alliance presso la scuola Hohm a Milano con i Maestri: Marco Migliavacca e Giovanna De Paulis. Qualche anno dopo, da perenne studente, ho continuato la mia formazione presso il Centered Yoga Studio di Milano con la Maestra Francesca Petrilli avvicinandomi e lasciandomi ispirare dal metodo Dona Holleman (RYS 250h). Da questo Gennaio (2024) ho ripreso a studiare seguendo una nuova formazione presso Mondò yoga di Milano: Yoga Prenatale (50 h) sotto la direzione della Maestra Marta Magi.
Sono anche un’amante della bicicletta e un’accompagnatrice Cicloturistica Certificata e Maestro Istruttore TI2 Federazione Ciclistica Italiana, mi dedico anche alla pratica che connette queste due attività (yoga per ciclisti) che possono sembrare molto lontane tra loro invece possono diventare complementari. Lo yoga può rappresentare uno strumento utile al riequilibrio psicofisico del corpo sottoposto ad accorciamenti muscolari tipici di un allenamento da sforzo a cui il ciclista è sottoposto. Lo Yoga lavora sul corpo e calma la mente sfruttando la potenza del respiro.
Lo yoga negli ultimi 20 anni della mia vita è sempre stato presente in modo più o meno consapevole, ma senza dubbio c’era. Spesso è stato la mia ancora di salvezza.
Dopo molti anni di pratica ho deciso di intraprendere il mio primo programma di formazione Hata-Vinyasa Krama (RYS 250h) Yoga Alliance presso la scuola Hohm a Milano con i Maestri: Marco Migliavacca e Giovanna De Paulis. Qualche anno dopo, da perenne studente, ho continuato la mia formazione presso il Centered Yoga Studio di Milano con la Maestra Francesca Petrilli avvicinandomi e lasciandomi ispirare dal metodo Dona Holleman (RYS 250h). Da questo Gennaio (2024) ho ripreso a studiare seguendo una nuova formazione presso Mondò yoga di Milano: Yoga Prenatale (50 h) sotto la direzione della Maestra Marta Magi.
Sono anche un’amante della bicicletta e un’accompagnatrice Cicloturistica Certificata e Maestro Istruttore TI2 Federazione Ciclistica Italiana, mi dedico anche alla pratica che connette queste due attività (yoga per ciclisti) che possono sembrare molto lontane tra loro invece possono diventare complementari. Lo yoga può rappresentare uno strumento utile al riequilibrio psicofisico del corpo sottoposto ad accorciamenti muscolari tipici di un allenamento da sforzo a cui il ciclista è sottoposto. Lo Yoga lavora sul corpo e calma la mente sfruttando la potenza del respiro.