Dalle 14 alle 19 - Si percorre il Sentiero della Valsessera, antica via della transumanza che regala panorami mozzafiato. Si sperimenta il contatto con la natura attraverso pratiche di benessere e di meditazione. Ci si concede l'esperienza di stare in ascolto del nostro corpo e dell'ambiente. Parte della camminata si fa in silenzio per entrare in connessione con alberi, fiori, panorami, e per mettersi in relazione con lo spazio sacro dentro di noi. Recenti studi hanno dimostrato che l'uomo e le piante emettono campi elettromagnetici. Quelli emessi dagli alberi, in certe condizioni, possono influire sullo stato energetico di ogni organo del corpo umano.
Dalle 19 alle 21 - Cena alla Locanda Bocchetto, edificio ottocentesco in pietra e legno. Il ristorante prepara ricette della tradizione piemontese e piatti vegetariani.
Dalle 21.30 alle 23 - Escursione notturna nel Bosco del Sorriso. Camminare di notte, circondati dall'oscurità, dà la possibilità di apprendere nuove informazioni, nuove sensazioni, nuove emozioni. Una faggeta o un lariceto diventano così laboratori multisensoriale.
Domenica 6 settembre
Dalle 8.30 alle alle 12.30 - Si va sul Sentiero del Carabo, bellissimo sentiero naturalistico che conduce all'Alpe Scheggiola e alla Piana del Ponte. Si cammina a piedi nudi nei prati, lungo il percorso si incontrerà anche l'acqua che ci insegna a 'lasciar scorrere', a 'lasciare andare'.
Alle 12.30 pranzo al Rifugio Piana del Ponte. Tra le specialità, oltre agli antipasti del giorno, anche il pane fatto in casa, la polenta concia e i dolci.
COSTI - Due giornate: 85 euro (pranzi e cene esclusi). Una giornata: 55 euro (pranzo escluso). In caso di annullamento dell'evento a causa di maltempo la cifra verrà rimborsata.
ALLOGGIO - E’ possibile alloggiare all’albergo ristorante Bucaneve, tipico chalet di montagna che si trova a 1500 metri in una splendida posizione soleggiata con panorama che abbraccia la Pianura Padana fino al Monviso. Oppure si può dormire alla Locanda Bocchetto Sessera che dispone di camere arredate in stile montano.
INFORMAZIONI DI SERVIZIO - Portare una penna e un blocco per gli appunti e una torcia frontale per l'escursione in notturna. Indossare abiti comodi, scarpe da trekking leggero, k-way o mantellina per la pioggia.
INFO E PRENOTAZIONI - Eugenio Berardi tel. 3481847670 (anche via whatsapp), info@foresttherapypiemonte.it. Facebook: Forest Therapy Piemonte
GRUPPI - Vista la normativa, si accettano gruppi di massimo 15 persone per garantire la distanza minima di un metro tra i partecipanti
