Sabato 24 agosto, dalle ore 10:00 alle ore 17:00, un'immersione di benessere tra i boschi di Bielmonte per rilassarsi e rigenerarsi nel verde e nel silenzio della montagna connettendosi alla natura attraverso tutti i nostri sensi grazie alla pratica del Forest Bathing. Lo scopo dell'esperienza รจ quello di migliorare il nostro benessere attraverso pratiche esperienziali come la camminata consapevole, l'abbraccio degli alberi, la respirazione con il bosco, l'ascolto del proprio corpo, giochi di contatto, di fiducia e molto altro ancora.
Il forest bathing mira infatti a migliorare la salute fisica e sociale favorendo la connessione con la natura, le relazione interpersonali e la coesione sociale.
PROGRAMMA
- ore 10:00 arrivo, presentazioni ed introduzione
- 10:30 escursioni nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta
- 13:00 prazo al sacco
- 14:30 - 17:00 escursioni nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta
PER MAGGIORI INFORMAZIONI E ISCRIZIONI (entro il 20 agosto)
Enrico De Luca: T. 334.1226454 (anche via whatsapp - M. info@richiamodelbosco.it
