FOREST BATHING
Un'esperienza per rilassarsi e riossigenarsi nella natura, prendendosi cura del proprio benessere in modo naturale.
- Dom 22 Dicembre
- 4°
Un'esperienza per rilassarsi e riossigenarsi nella natura, prendendosi cura del proprio benessere in modo naturale.
Come preparare il proprio fisico alla pratica del Forest Bathing grazie ad uno stile alimentare sano e consapevole.
I "bagni di foresta" favoriscono il benessere e riducono lo stress